2015-09-04から1日間の記事一覧
〈週2日ゆる断食ダイエットのルール〉 1週間のうち連続しない2日間だけ食事を男性600kcal、女性500kcalにする。 日曜日にゆる断食をしてうまくいったので、連続しなければいいんだろうという勢いで火曜日にも挑戦しました。仕事をしながら…
〈週2日ゆる断食ダイエットのルール〉 1週間のうち連続しない2日間だけ食事を男性600kcal、女性500kcalにする。 日曜日にゆる断食をしてうまくいったので、連続しなければいいんだろうという勢いで火曜日にも挑戦しました。仕事をしながら…