仕事で失敗したり怒られたりすると 「自分て駄目だな」 と自分を全否定して、何日も落ちこんで、忘れてもしばらくするとフラッシュバックして、いつまでも苦しめられます。 話は変わりますが、私は最近美容師さんの指導で朝シャンをするようになりました。す…
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