この前の日曜日、ブックオフで購入した本です。体重が増えた時たまに断食しているのですが、この日も断食していて、気を紛らわすために読み、すぐ売るつもりでした。しかし結構面白かったのです。王道ダイエットに比べると、私のように標準体重でなく美容体…
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